Blog

Blog

Antrenoryum Çünkü Sporu Seviyorum
11.05.2023
Detaylı Bilgi
Adolesan Sporcularda Kaval Kemiği Ağrısı (Shin Splints) Adolesan Sporcularda Kaval Kemiği Ağrısı (Shin Splints) Ergenlerin tek bir spor dalında uzmanlaşma eğilimi bu yaralanmanın yaygınlığını artırmıştır.
10.04.2023
Detaylı Bilgi
Spor Psikolojisi Nasıl Çalışır? Spor Psikolojisi Nasıl Çalışır? Hedefinize veya sporcu ya da antrenörün neyi başarmak istediğine bağlı olarak, spor psikolojisi bir sporcu veya takım ile onların zihinsel antrenörü veya spor psikoloğu arasında gerçekleşir.
01.04.2023
Detaylı Bilgi
Sporcularda Kötü Ruh Sağlığının Uyarı İşaretleri Sporcularda Kötü Ruh Sağlığının Uyarı İşaretleri Yeni bir araştırmaya göre, ‘‘küçümseyici’‘ dil, sporcularda kötü ruh sağlığının önemli bir göstergesidir.
20.03.2023
Detaylı Bilgi
Canlı Spor Etkinliklerine Katılmak Refah Düzeyini Arttırıyor Mu? Canlı Spor Etkinliklerine Katılmak Refah Düzeyini Arttırıyor Mu? Yeni bir bilimsel araştırma, canlı spor etkinliklerine katılmanın refah düzeyini artırdığını ve yalnızlık hissini azalttığını ortaya koydu.
10.03.2023
Detaylı Bilgi
Boş Tribünlerin Erkek ve Kadın Sporcular Üzerindeki Etkileri Boş Tribünlerin Erkek ve Kadın Sporcular Üzerindeki Etkileri Seyirci olmayınca erkek sporcular daha yavaş, kadın sporcular daha hızlı mı koşuyor?
01.03.2023
Detaylı Bilgi
Usain Bolt'un Rekoru Matematik Yardımıyla Kırılabilir Mi? Usain Bolt'un Rekoru Matematik Yardımıyla Kırılabilir Mi? Usain Bolt'un 200 metre rekoru on yıldır, Florence Griffith Joyner'ınki ise otuz yılı aşkın süredir kırılamıyor. Peki ya rekorları kırmanın ardındaki sır matematiği kullanmak olsaydı?
20.02.2023
Detaylı Bilgi
Yüzücülerin Kickstart Tekniği Yüzücülerin Kickstart Tekniği Bilim insanları kuvvet sensörleri ve hareket yakalayıcı kameralar kullanarak yüzücülerin ''kickstart'' biyomekaniğini inceledi. Ellerin başlangıç platformuna uyguladığı kuvvetin önemli olduğunu ve bunun da antrenmana yardımcı olabileceğini buldular.
10.02.2023
Detaylı Bilgi
Sporun Çocukların Cesaret Özelliğine Etkisi Sporun Çocukların Cesaret Özelliğine Etkisi Yeni bir araştırmaya göre, çocuklar yetişkin olduklarında zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak ‘’cesareti’‘ geliştirebilirler.
01.02.2023
Detaylı Bilgi
Sporun Ruh Sağlığına Etkisi Sporun Ruh Sağlığına Etkisi Takım sporlarının ve bireysel sporların çocukların ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya koyan geniş çaplı bir araştırma.
20.01.2023
Detaylı Bilgi
Sporda Yaralanmaları Önlemek İçin Yeni Bir Yöntem Sporda Yaralanmaları Önlemek İçin Yeni Bir Yöntem Sakatlıkların erken teşhisi için uygun bir araç sağlamak amacıyla araştırmacılar, bilekteki kıkırdak hasarını teşhis etmek için taşınabilir bir MRI cihazı geliştirdiler. Araştırmacılar bu cihazı kullanarak bir tenis okulundaki tenis oyuncularının bileklerini görüntüledi.
10.01.2023
Detaylı Bilgi
Egzersiz Yaparken Terlemek Yeni Kimyasal Maddeler Mi Oluşturuyor? Egzersiz Yaparken Terlemek Yeni Kimyasal Maddeler Mi Oluşturuyor? Yeni bir araştırmaya göre, terleyerek, oflayarak, egzersiz yapan bir kişi, vücudundan beş hareketsiz insan kadar kimyasal madde yayıyor.
01.01.2023
Detaylı Bilgi
Kol Hareketleriyle Depar Hızı İlişkisi Abartılıyor Mu? Kol Hareketleriyle Depar Hızı İlişkisi Abartılıyor Mu? Southern Methodist University ve West Chester Üniversitesi'nden bir ekibin insan hızıyla ilgili yeni araştırması, kollarını göğüslerinin üzerinde kapatarak kısa deparlar atan atletlerin neredeyse normal kol hareketleriyle depar attıkları zamanki kadar hızlı olduklarını gösteriyor.
15.12.2022
Detaylı Bilgi
VAR Ofsayt Kararlarında Neden Zorlanıyor? VAR Ofsayt Kararlarında Neden Zorlanıyor? Bath Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, futbolda Video Yardımcı Hakem (VAR) teknolojilerinin doğruluğunu değerlendirmek için hareket yakalama teknolojisini kullandı.
01.12.2022
Detaylı Bilgi
Laktak Sensörler Spor Fizyolojisine Katkıda Bulunur Mu? Laktak Sensörler Spor Fizyolojisine Katkıda Bulunur Mu? Yakın tarihli bir makale, geçmişteki çelişkili ve eksik kanıtlara rağmen spor fizyolojisinin, laktat sensörü teknolojisinin yaralanmaları önlerken performansı artırıp artıramayacağına odaklandığını söylüyor.
15.11.2022
Detaylı Bilgi
Başarılı Judo Hamlelerinin Analizi Başarılı Judo Hamlelerinin Analizi Araştırmacıların, başarılı judo atışlarıyla ilişkili biyomekanik teknikleri nicel olarak belirlemek için video verileri üzerinde istatistiksel yöntemlerle yaptıkları bu çalışma, gözetimli veya kendi kendine yönlendirilen eğitim rutinlerinin geliştirilmesine yardımcı olabilir.
01.11.2022
Detaylı Bilgi
Doping Testlerinde Yeni Yöntem Doping Testlerinde Yeni Yöntem Dünya yaklaşan Olimpiyat oyunlarını beklerken, idrar örneklerinde doping bileşiklerini tespit etmeye yönelik yeni bir yöntem, atletizmi temiz tutmaya çalışanlar için oyun alanını eşitleyebilir.
15.10.2022
Detaylı Bilgi
Algoritmalar Takım Sporlarındaki Oyun İçi Hareketleri Tahmin Edebilir Mi? Algoritmalar Takım Sporlarındaki Oyun İçi Hareketleri Tahmin Edebilir Mi? Cornell Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma geliştirilen algoritmaların voleybol oyuncularının oyun içi hareketlerini %80'den fazla doğrulukla tahmin edebildiğini gösteriyor.
01.10.2022
Detaylı Bilgi
Çocuklar ve Ergenlerde Kuvvet Antrenmanları Çocuklar ve Ergenlerde Kuvvet Antrenmanları Çocuklar ve Ergenlerde uygulanan kuvvet antrenmanları hakkında literatür ne söylüyor?
15.09.2022
Detaylı Bilgi
HIIT Nedir? HIIT Nedir? Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Egzersiz olarak adlandırılır. Fikir şu: Daha çok çalışmak = Daha yüksek oksijen alımı = Daha fazla kalori yakmak.
01.09.2022
Detaylı Bilgi
Foam Roller Nedir ve Ne İşe Yarar? Foam Roller Nedir ve Ne İşe Yarar? Fizik tedavi uzmanı Mike Clark, atletik performansı ve fizik tedavi yöntemlerini Foam Roller ile birleştirerek ‘’self myofascial release’’...
1 2